EL JADE

LA HISTORIA DEL JADE No hay ninguna otra piedra preciosa que esté tan íntimamente vinculada con la cultura china como el jade. De hecho, la piedra semipreciosa Jade tiene sus orígenes en China, dónde es considerada la piedra más preciosa. La historia sobre sus propiedades y utilización es milenaria, siendo el portador de la cultura, la historia, los sentimientos y emociones del pueblo chino. Además de una utilización ornamental, es utilizado...

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CUÁL ES LA MEJOR POSTURA PARA DORMIR

Un tercio de nuestro día lo pasamos durmiendo, o eso deberíamos hacer. Ya sabemos que el descanso es fundamental tanto para estar frescos en nuestro día a día como para recuperarnos de nuestros entrenamientos: dormir bien y dejar reposar nuestros músculos y nuestra mente es importante para rendir al máximo en los días sucesivos. La postura en la que dormimos determina en buena parte la calidad de nuestro descanso....

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